تبلیغات
آموزشگاه دعوت اسلامی - مقالات - آداب خواب
 
 
كاربر گرامی، خوش آمدید!   سایت موقت آکادمی دعوت اسلامی
 
موضوعات سایت
بخش های سایت

جستجو


مطالب جدید

آموزشگاه دعوت اسلامی


تازه ها

 تازه های سایت

تبلیغات سایت




عنوان این پست مقالات - آداب خواب

http://www.iraniandxb.com/wp-content/uploads/2009/07/otagh-khab.jpg

رسول خدا صلى الله علیه و سلم یک شب تا نیمه های شب نزد ام المؤمنین میمونة -رضی الله عنها- خوابیده بود، آنگاه بیدار شده و با دستش صورتش را ملید تا خواب آلودگی را از خود دور نماید، سپس ده آیه ی آخر سوره ی آل عمران را قرائت فرمود و برخواست و وضوی نیکویی گرفت و آنگاه به نماز ایستاد. [بخاری]

***

خواب یکی از نعمت های خداوند متعال، و نشانه ای از نشانه های اوست. خداوند می فرماید: {ومن آیاته منامكم باللیل والنهار وابتغاؤكم من فضله إن فی ذلك لآیات لقوم یسمعون} [روم: 23] یعنی: «و از نشانه‏هاى [حكمت] او خواب شما در شب و [نیم] روز و جستجوى شما [روزى خود را] از فزون‏بخشى اوست در این [معنى نیز] براى مردمى كه مى‏شنوند قطعا نشانه‏هایى است.»...

برای آنکه مسلمان از خوابیدن خود بهره ای برگرفته و آن را نیز به عبادت مبدل سازد باید بعضی آداب را هنگام خواب رعایت کند، از قبیل:

زود خوابیدن:

فرد مسلمان شب ها زود می خوابد و پس از نماز عشاء، مگر برای کار ضروری مانند مطالعه علمی، مدت زیادی بیدار نمی ماند تا بتواند صبح زود از خواب برخاسته و روزش را با نشاط آغاز نماید.

خوابیدن با وضوء:

رسول الله صلى الله علیه و سلم می فرماید: (إذا أتیتَ مضجعكَ فتوضأ وضوءك للصلاة) یعنی: «هرگاه تصمیم گرفتی بخوابی همانند وضویت برای نماز وضوء کن.» [متفق علیه]

خوابیدن در مکان پاک:

مسلم به پاک بودن جای خوابش اهمیت داده و در آن از خوردن و نوشیدن خودداری می کند.

خوابیدن در جای امن:

مسلمان می کوشد تا در جایی بخوابد که از امنیت کافی برخوردار است و خود را در معرض خطرات قرار نمی دهد. به عنوان مثال بر پشت بام بدون نرده و حصار نمی خوابد و پیامبر صلى الله علیه و سلم در این رابطه می فرماید: (من نام على سطح بیت لیس له حِجَار (سور) فقد بَرِئَتْ منه الذمة (أی لا ذنب لأحد فیما یحدث له)) یعنی: «آنکه بر پشت بام خانه بخوابد که دارای نرده و حفاظ نیست، خونش بر گردن هیچکس نیست.» [ابوداود]

دعاء هنگام خواب:

دعا و اذكار روایت شده از پیامبر صلى الله علیه و سلم در دسترس بوده و بجاست که مسلمانان موقع خواب بر استفاده از آن ها پایبند باشد، از جمله ی این دعاها:

-(باسمك اللهم أموت وأحیا) یعنی: «خداوندا بنامت می میرم و زنده می شوم.» [بخاری]

-(باسمك ربی وضعت جنبی وبك أرفعه، إن أمسكت نفسی فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحین) یعنی: «الهی! به نام تو پهلوى خود را بر زمین نهادم، و به كمك تو آن را از زمین بلند می‌كنم، اگر در حالت خواب روح مرا قبض كردى، آن را ببخشاى، و اگر دوباره به او اجازه‏ ی زندگى دادى، از آن محافظت فرما، همچنان كه از بندگان نیكت محافظت كنى.» [بخاری]

-(اللهم أسلمتُ نفسی إلیك، ووجهتُ وجهی إلیك وفوضتُ أمری إلیك، وألجأتُ ظهری إلیك، رغبةً ورهبةً إلیك، لا ملجأَ ولا منجى منك إلا إلیك، آمنتُ بكتابك الذی أنزلتَ، وبنبیكَ الذی أرسلتَ) یعنی: «بار الها! خودم را بتو تسلیم کردم و کارم را بتو سپردم و بتو اتکاء نمودم از روی تمایل به خیر و ترس از عذابت، پناهگاه و نجاتگاهی از تو جز بسویت، نیست. ایمان آوردم به کتابی که آنرا فرستادی و به پیامبرت که مبعوثش کردی.» [بخاری]

- (33) بار: سبحان الله، (33) بار: الحمد لله، (34) بار: الله أكبر. [بخاری]

-قرائت آیت الكرسی و آیات پایانی سوره ی بقره.

خوابیدن بر پهلوی راست:

در شروع آغاز خواب باید بر پهلوی راستش قرار دراز بکشد و پس از آن اشکالی ندارد که بر پهلوی چپش برگردد.

محاسبه ی نفس:

فرد مسلمان خوب می داند که خواب همان مرگ خفیفی است که بیداری ندارد، بنابراین خویش را در مورد آنچه در آن روز انجام داده است مورد محاسبه می نماید و چنانچه خیر بود خداوند را سپاس می گوید و بر افزودن بر آن اراده می کند و درصورتی که شر و ناپسند باشد از خداوند طلب آمرزش و توبه می کند.

حضرت عمر بن خطاب -رضی الله عنه- می فرماید: (حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا وزنوا أعمالكم قبل أن توزَنوا.) یعنی: «خویش را حسابرسی نمایید قبل از آنکه مورد محاسبه قرار گیرید و اعمالتان را بسنجید پیش از آنکه سنجیده شوید.»

پایبندی به آداب خواب و رؤیا:

چنانچه خوابی که فرد می بیند نیک باشد، باید بدان مژده داده و آن را برای دوستانش تعریف کند. اگر خوابی که می بیند اندوهناک باشد، بهتر است که از آن سخنی بر زبان نیاورد و از شر آن به خداوند پناه برد.

شب خیزی:

مسلمان با نماز شب و تهجد رابطه و تعلق خاطر خاصی دارد. پیامبر صلى الله علیه و سلم می فرماید: (أفضل الصلاة بعد الفریضة صلاة اللیل) یعنی: «بهترین روزه بعد از رمضان ماه محرم خداست و بهترین نماز بعد از فریضه نماز شب است.» [مسلم]

اهمیت دادن به نماز صبح:

مسلمان صبح زود از خواب برخاسته و نماز صبحش را می خواند و تا برآمدن آفتاب در خواب نمی ماند.

دعای موقع برخاستن از خواب:

موقع برخاستن از خواب این دعا خوانده می شود: (الحمد لله الذی أحیانا بعدما أماتنا وإلیه النشور.) یعنی: «ثنا باد خداوندی را که بعد از میراندن ما را زنده کرد و بازگشت بسوی اوست.» سپس دست هایش را شسته و وضوء بگیرد.

کاستن از ساعات خواب:

میانه روی در هر چیز از نشانه های انسان مسلمان می باشد؛ و او در خواب هم میانه روی پیشه می نماید، چون خوابیدن بسیار منجر به کسالت و تتنبلی می گردد.

 :: لینك ثابت نویسنده : مدیر سایت نظرات و پیشنهادات Comment  

مطالب پیشین

اصلاح قلبها (اخلاص1)
بیان ابن قیم راجع به آثار شوم گناهان(3)
بیان ابن قیم راجع به آثار شوم گناهان(2)
بیان ابن قیم راجع به آثار شوم گناهان
قصه هدایت و جستجوی سعادت
تلقین كسی كه در حال مرگ است
حكم خودکشی در اسلام
مایکل جکسون
جنگ‌ تبشیری‌ علیه‌ اسلام‌
انسان و مذاهب در تاریخ
مقالات-آداب علم
منـزلت نماز در بین دیگر عبادات و فضیلت نماز جماعت
اعجاز علمی--آیا آهن در زمین به وجود آمده است؟
مقالات_غذارا بامیوه آغاز نمایید
مقالات-آثارگناه


اطلاعات سایت
 

مدیران و نویسندگان
مدیر سایت

آمار بازدیدكنندگان
امروز :
دیروز :
كل :

مطالب و نظرات
كل مطالب :
كل نظر ها :


لینكدونی
آرشیو لینكدونی

عکس هفته

لینك دوستان
:: محصولات برتر
:: جامعه مجازی 'علمی' تریبون آزاد
:: زنال
:: اشکنان آنلاین
:: گمبرون سایتی متفاوت

صفحه اصلی |  ارتبــــــــــــــاط با ما |  ایمیل |   |  صفحه خانگی